Портативний педальний тренажер - простий інструмент для тренування верхніх і нижніх кінцівок. З його допомогою у вас є можливість зміцнити плечі, верхню частину спини, руки та ноги.
Такий міні-байк створений для людей, які бажають підтримувати себе у формі. Просто крутите педалі кожен день, самостійно регулюючи рівень опору.
Велотренажер можна використовувати для розробки колінного та гомілковостопного суглоба в період реабілітації після важких травм, для відновлення рухової активності після інсульту, а також для нормалізації кровообігу.
Підходить кожному
Портативний педальний тренажер підходить як здоровим людям, так і літнім, у хорошій фізичній формі або тим, хто проходить реабілітацію, а також страждають від ожирінням.
Регулярні заняття нададуть позитивний ефект на весь організм в цілому. Такі тренування благотворно впливають на серцево-судинну систему організму людини, прискорюють процеси обміну речовин, підтримують м'язи в тонусі.
Цифровий датчик
Велотренажер має спеціальний вбудований датчик, який дозволяє відстежувати основні показники:
- витрачені калорії;
- відстань;
- швидкість;
- година.
Як користуватися тренажером?
- Перед тим як займатися на тренажері, проведіть невелику загальну розминку, потім встановіть педальний тренажер на рівну поверхню, присядьте на диван або стілець і почніть крутити педалі як на звичайному велосипеді.
- Налаштуйте рівень опору так, щоб ви відчували навантаження. Можете крутити педалі скільки завгодно, одночасно читаючи книгу або ж спостерігаючи за розвитком сюжету в улюбленому серіалі.
- Оптимальний час занять від 15 до 30 хвилин в день.
